1 serving (100 grams) contains 172 calories, 18.2 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.4 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
344 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18 g | 23% | |
| Gordura Saturada | 2.6 g | 13% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 30 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 16.8 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 12 g | 42% | |
| Açúcares | 7.8 g | ||
| proteína | 36.4 g | 72% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 394 mg | 30% | |
| Ferro | 7 mg | 38% | |
| Potássio | 1240 mg | 26% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Feijão de soja cozido
Feijões de soja cozidos a vapor são uma potência nutritiva, embalados com proteínas, fibras e vitaminas essenciais. Originários da culinária asiática oriental, esses tenros feijões verdes são frequentemente apreciados como um lanche versátil ou ingrediente em saladas e refogados. Com seu rico sabor amanteigado, oferecem um gosto delicioso, sendo baixos em calorias e livres de colesterol. Cheios de antioxidantes e gorduras saudáveis para o coração, os feijões de soja cozidos a vapor apoiam o bem-estar geral, tornando-se uma escolha deliciosa e saudável para qualquer refeição. Experimente hoje e saboreie a bondade saudável!
