1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.2 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 23.5 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 35.3 mg | 2% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 235.3 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz cozido com legumes mistos
O Arroz Cozido com Vegetais Variados é um prato colorido e nutritivo que combina arroz branco ou integral fofo com uma vibrante mistura de vegetais frescos como cenouras, pimentões e ervilhas. Originário de várias culinárias asiáticas, este prato é celebrado por sua simplicidade e ingredientes saudáveis. Rico em vitaminas essenciais, minerais e fibras, é uma opção saudável que apoia uma dieta equilibrada. O método de cozimento a vapor preserva os sabores naturais e os nutrientes dos vegetais, tornando-o uma escolha deliciosa para quem procura refeições leves e aromáticas. Aproveite-o como acompanhamento ou como base para suas proteínas favoritas para uma experiência completa e saudável!
