1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
174.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 15.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 41.3 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 3.7 g | 13% | |
| Açúcares | 1.9 g | ||
| proteína | 4.0 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 1.1 mg | 6% | |
| Potássio | 984.1 mg | 20% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About batatas vermelhas cozidas
Batatas Vermelhas Cozidas a Vapor são um delicioso e nutritivo acompanhamento, repleto de vitaminas e minerais. Estes tubérculos vibrantes, conhecidos pela pele lisa e textura cremosa, são um elemento essencial na culinária mediterrânea. Ricos em antioxidantes e ricos em fibras, promovem a saúde do coração e auxiliam na digestão. Preparadas simplesmente por cozimento a vapor, mantêm seus nutrientes, sendo baixas em calorias e gorduras. Em sua próxima refeição, saboreie a doçura natural das Batatas Vermelhas Cozidas a Vapor, realçadas por uma pitada de ervas ou um fio de azeite para uma adição saudável e satisfatória a qualquer prato.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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