1 serving (85 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
44.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 63.9 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 4.4 g | 15% | |
| Açúcares | 5.3 g | ||
| proteína | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 80.6 mg | 6% | |
| Ferro | 1.1 mg | 6% | |
| Potássio | 647.2 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Rabanetes cozidos
Rabanetes cozidos a vapor são um prato vibrante e único que destacam este vegetal frequentemente negligenciado. Originários de diversas cozinhas ao redor do mundo, eles são particularmente populares na culinária asiática. Simplesmente cozidos a vapor, os rabanetes mantêm sua crocância natural enquanto adquirem uma textura macia e suculenta. Ricos em antioxidantes, fibras e vitaminas C e B6, os rabanetes cozidos a vapor são baixos em calorias, tornando-os uma adição saudável a qualquer refeição. Seu sabor ligeiramente picante amacia com o cozimento a vapor, oferecendo um gosto delicioso que combina bem com uma variedade de temperos ou molhos. Aproveite este prato lateral nutritivo e colorido para uma nova versão fresca das suas refeições!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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