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camarão cozido

camarão cozido

Seafood

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (100 grams) contains 99 calories, 24.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

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235.7
calorias
57.1
proteína
0.5
carboidratos
0.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
235.7
% Valor Diário*
Gordura Total 0.7 g 0%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 464.3 mg 154%
Sódio 264.3 mg 11%
Carboidratos Totais 0.5 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 57.1 g 114%
Vitamina D 361.9 mcg 1809%
Cálcio 166.7 mg 12%
Ferro 0.7 mg 3%
Potássio 523.8 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.8%
96.5%
2.7%
Gordura: 6 cal (2.7%)
Proteína: 228 cal (96.5%)
Carboidratos: 2 cal (0.8%)

About camarão cozido

O Camarão Cozido no Vapor é um prato de frutos do mar delicioso que destaca camarões suculentos, geralmente temperados com apenas uma pitada de sal e pimenta para realçar sua doçura natural. Este prato vem de várias culinárias costeiras ao redor do mundo, especialmente em culturas asiáticas e do Mediterrâneo, onde frutos do mar frescos são uma constante. Rico em proteínas e baixo em calorias, o camarão cozido no vapor é uma escolha saudável para o coração, repleta de vitaminas essenciais, minerais e ácidos graxos ômega-3. Aproveite-os sozinhos ou acompanhados de um molho leve para uma experiência gastronômica saborosa e sem culpa. Deleite-se com o sabor vibrante do camarão cozido no vapor e saboreie a abundância do oceano!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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