1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
174.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 63.5 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 39.7 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 6.0 g | 21% | |
| Açúcares | 5.6 g | ||
| proteína | 4.0 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Batata e cenoura cozidas ao vapor
Batata e Cenoura Cozida são um acompanhamento vibrante e nutritivo, combinando batatas macias e cenouras doces e coloridas. Originário de várias cozinhas em todo o mundo, esta preparação simples realça os sabores naturais dos vegetais. Rico em vitaminas A e C, potássio e fibra, este prato apoia uma dieta saudável, enquanto é baixo em calorias. O método de cozimento a vapor preserva os nutrientes, tornando-o uma escolha saudável para qualquer refeição. Desfrute de Batata e Cenoura Cozida como uma adição deliciosa e sem culpa ao seu prato!
