costelas de porco cozidas

costelas de porco cozidas

Dinner

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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394.3
calorias
23.7
proteína
7.9
carboidratos
31.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 31.5 g 40%
Gordura Saturada 11.0 g 55%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 94.6 mg 31%
Sódio 788.6 mg 34%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.6 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 15.8 mcg 79%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

7.7%
23.1%
69.2%
Gordura: 283 cal (69.2%)
Proteína: 94 cal (23.1%)
Carboidratos: 31 cal (7.7%)

About costelas de porco cozidas

Costeletas de Porco Cozidas no Vapor são um prato delicioso originário do coração da culinária chinesa. Essa iguaria saborosa apresenta costeletas de porco tenras marinadas em uma rica mistura de molho de soja, alho e gengibre, depois lentamente cozidas no vapor até a perfeição. O processo de cozimento a vapor não apenas sela os sabores salgados, mas também mantém a carne úmida e suculenta. Rica em proteínas, essas costelas fornecem energia e satisfação, sendo mais baixas em gordura em comparação com muitas opções fritas. Aproveite-as como uma escolha nutritiva em sua refeição, destacando a arte do equilíbrio e da tradição em cada mordida!