1 serving (100 grams) contains 206 calories, 19.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 33.3 g | 42% | |
| Gordura Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 173.8 mg | 57% | |
| Sódio | 135.7 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 45.2 g | 90% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.0 mg | 2% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 688.1 mg | 14% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About porco cozido
Porco Cozido no Vapor é um prato delicioso que destaca cortes macios de porco, geralmente marinados em uma mistura saborosa de molho de soja, alho e gengibre. Originário das culinárias do Leste Asiático, especialmente chinesa e vietnamita, é frequentemente apreciado como parte de uma refeição maior com arroz e legumes. O método de cozimento a vapor garante que o porco permaneça suculento, preservando a maioria de seus nutrientes, tornando-o uma opção de cocção mais saudável em comparação com frituras. Com seu sabor rico e ingredientes saudáveis, o Porco Cozido no Vapor é uma forma encantadora de desfrutar de uma refeição reconfortante e nutritiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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