1 serving (100 grams) contains 318 calories, 13.5 grams of protein, 25.2 grams of fat, and 13.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
636 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 50.4 g | 64% | |
| Gordura Saturada | 7.6 g | 38% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 10 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 27 g | 9% | |
| Fibra Alimentar | 9 g | 32% | |
| Açúcares | 7.8 g | ||
| proteína | 27 g | 54% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 86 mg | 6% | |
| Ferro | 2.6 mg | 14% | |
| Potássio | 664 mg | 14% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Amendoim cozido
Amendoins cozidos a vapor são um lanche delicioso e nutritivo adorado em várias culturas, especialmente na culinária do sul dos Estados Unidos. Essas leguminosas encantadoras são fervidas à perfeição, mantendo seus sabores naturais enquanto ficam macias e tenras. Os amendoins cozidos a vapor são ricos em proteínas, fibras e gorduras saudáveis, tornando-os uma escolha satisfatória para qualquer momento do dia. Com seu sabor rico e terroso e textura única, são perfeitos para serem apreciados sozinhos ou como uma adição saborosa a saladas e pratos. Deleite-se com este petisco saudável que combina tradição com saúde!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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