1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
80 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 18.7 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 3.4 g | 12% | |
| Açúcares | 8.5 g | ||
| proteína | 2.2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 46 mg | 3% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potássio | 292 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cebola cozida
Cebola Cozida no Vapor é um prato encantador e versátil originário de várias tradições culinárias ao redor do mundo. Esta preparação simples envolve cebolas frescas levemente cozidas no vapor até a perfeição, liberando sua doçura natural e suavizando sua textura. Rica em antioxidantes e vitaminas, as cebolas cozidas no vapor promovem a saúde do coração e impulsionam a imunidade, tornando-as uma adição nutritiva às suas refeições. Seja apreciada como acompanhamento salgado na culinária asiática ou incorporada em ensopados substanciais, as cebolas cozidas no vapor adicionam um toque de sabor sem calorias em excesso. Eleve sua experiência gastronômica com este ingrediente saudável que mistura saudabilidade com deliciosidade!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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