1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 71.4 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 16.7 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Vegetais mistos cozidos no vapor
Vegetais Mistos no Vapor são um vibrante medley de vegetais frescos, tipicamente incluindo brócolis, cenouras, pimentões e ervilhas tortas. Originário da culinária asiática, este prato colorido não só é visualmente atraente, mas também repleto de nutrientes. O processo de cozimento a vapor preserva os sabores naturais dos vegetais e vitaminas essenciais, tornando-o uma escolha saudável para o coração, baixa em gordura e calorias. Com sua textura crocante e sabor delicioso, os Vegetais Mistos no Vapor são o acompanhamento perfeito para qualquer refeição, oferecendo uma maneira deliciosa de aumentar a ingestão de vegetais. Aproveite uma porção saudável da bondade da natureza!
