1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 47.6 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 16.7 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 71.4 mg | 5% | |
| Ferro | 1.7 mg | 9% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About legumes mistos cozidos a vapor
Legumes Mistos Cozidos no Vapor são uma mistura vibrante de cenouras frescas, brócolis, pimentões e ervilhas tortas, cuidadosamente cozidos para manter suas cores naturais e crocância. Este prato saudável tem origem em várias culinárias ao redor do mundo, celebrando o sabor puro da generosidade da natureza. Ricos em vitaminas, minerais e antioxidantes, esses vegetais promovem a saúde do coração e auxiliam na digestão, tornando-os um acompanhamento perfeito para qualquer refeição. O melhor de tudo, o cozimento a vapor preserva os nutrientes sem adição de gorduras, proporcionando uma opção deliciosa e saudável que é ao mesmo tempo satisfatória e vibrante em seu prato. Aproveite a essência da saúde em cada mordida!
