1 serving (145 grams) contains 129 calories, 27.6 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
Informações Nutricionais
Calorias |
211.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.1 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 203.3 mg | 67% | |
| Sódio | 1155.7 mg | 50% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 45.2 g | 90% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 150.8 mg | 11% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 491.8 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Lagosta cozida
Lagosta Cozida no Vapor é uma iguaria suculenta, renomada por sua carne tenra, doce e aroma convidativo. Originária das águas costeiras da América do Norte, este prato é um item essencial na culinária de frutos do mar, frequentemente apreciado com manteiga derretida e limão. Rica em proteínas e baixa em calorias, a lagosta cozida no vapor é uma escolha saudável para o coração, repleta de vitaminas essenciais e minerais como B12 e ácidos graxos ômega-3. Se deliciar com esse tratamento luxuoso não é apenas uma experiência encantadora, mas também nutritiva, perfeita para ocasiões especiais ou um jantar gourmet em casa.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
