1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
70 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.4 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 10 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 16 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 6 g | 21% | |
| Açúcares | 9 g | ||
| proteína | 3 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 80 mg | 6% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 460 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Vagem e cenoura cozidas ao vapor
Feijão Verde e Cenouras Cozidos a Vapor são um acompanhamento vibrante e saudável, repleto de sabor e nutrientes. Esta combinação colorida apresenta feijão verde macio e cenouras doces e crocantes, levemente cozidos a vapor para preservar seu valor nutricional natural. Um item básico em muitas cozinhas, desde a americana até a mediterrânea, este prato é baixo em calorias e rico em vitaminas A, C e K. Não só ajudam na saúde dos olhos e fortalecem o sistema imunológico, mas também oferecem uma crocância satisfatória que complementa qualquer refeição. Perfeitamente versáteis e fáceis de preparar, Feijão Verde e Cenouras Cozidos a Vapor são uma adição encantadora à sua mesa de jantar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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