1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.9 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Batatas fritas cozidas
As Batatas Fritas Cozidas ao Vapor são um prato de fusão delicioso que combina o melhor dos dois mundos. Feitas com batatas frescas e tenras, são primeiro cozidas a vapor até à perfeição, preservando a humidade e os nutrientes. Em seguida, são levemente salteadas apenas com um toque de azeite, resultando numa parte exterior crocante sem o excesso de gordura. Este prato tem origem na culinária asiática, frequentemente visto em refogados, destacando a sua versatilidade. Rico em fibras e potássio, as Batatas Fritas Cozidas ao Vapor são uma alternativa mais saudável às batatas fritas tradicionais. Aproveite-as como um acompanhamento satisfatório ou um lanche saudável repleto de sabor!
