1 serving (150 grams) contains 180 calories, 26.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.1 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sódio | 127.0 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 41.3 g | 82% | |
| Vitamina D | 793.7 mcg | 3968% | |
| Cálcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 634.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About robalo fresco cozido no vapor
O Robalo Fresco Cozido é uma experiência culinária encantadora que destaca o melhor dos sabores oceânicos. Originário de cozinhas costeiras ao redor do mundo, este prato apresenta filés tenros e flocosos de robalo, cozidos com maestria para preservar seus sucos naturais e sabor delicado. Infundido com ervas e especiarias perfumadas, cada mordida oferece uma explosão de frescor. Rico em proteínas magras e ácidos graxos ômega-3, é uma escolha saudável para o coração que também apoia a função cerebral. Com baixo teor calórico e grande sabor, o Robalo Fresco Cozido é a adição perfeita para a sua dieta equilibrada, trazendo um sabor do mar diretamente para a sua mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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