1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.6 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.6 mg | 31% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 157.7 mcg | 788% | |
| Cálcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 630.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Peixe cozido em folha de bananeira
Peixe Cozido em Folha de Bananeira é um prato delicioso da cozinha do Sudeste Asiático, celebrado por seus sabores vibrantes e ingredientes saudáveis. Peixe fresco, muitas vezes marinado com ervas aromáticas como capim-limão e gengibre, é envolto em folhas de bananeira perfumadas e suavemente cozido no vapor até ficar perfeito. Este método de cozimento retém a umidade enquanto infunde o peixe com um sabor natural e terroso. Baixo em calorias e rico em proteínas, é uma opção nutricional que mantém os nutrientes essenciais sem adição de gorduras. Aproveite este tesouro culinário para uma refeição saudável que é ao mesmo tempo satisfatória e saudável para o coração!
