1 serving (150 grams) contains 120 calories, 9.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.6 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 220.8 mg | 73% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 0.8 g | 2% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovo cozido com tofu
Ovo Cozido com Tofu é um prato delicioso originário da culinária do Leste Asiático. Essa iguaria reconfortante combina tofu sedoso e ovos, cozidos a vapor até a perfeição cremosa. Feito com apenas alguns ingredientes simples - ovos frescos, tofu macio, molho de soja leve e cebolinha - proporciona uma textura derretendo na boca. Rico em proteínas e nutrientes essenciais, também é baixo em calorias, tornando-o uma escolha saudável. Aproveite como acompanhamento ou refeição leve, oferecendo calor e nutrição a cada mordida.
