1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 11.0 g | 55% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 315.5 mg | 105% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 157.7 mcg | 788% | |
| Cálcio | 315.5 mg | 24% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovo cozido com queijo
Ovo Cozido Com Queijo é um prato delicioso proveniente da culinária asiática, conhecido por sua textura sedosa e sabor reconfortante. Esta receita simples combina ovos frescos com queijo cremoso, criando uma experiência rica e satisfatória. Repleto de proteínas e nutrientes essenciais, é uma ótima opção para uma refeição nutritiva. O processo suave de cozimento a vapor mantém a umidade, tornando cada mordida macia e saborosa, ao mesmo tempo que reduz a necessidade de óleos ou gorduras em excesso. Aproveite este prato saudável como um item básico do café da manhã ou um lanche leve, e saboreie o equilíbrio perfeito entre a bondade salgada e a conveniência!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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