1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.9 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sódio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 238.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Dumplings cozidos
Bolinhos no Vapor são um prato encantador originário da culinária do Leste Asiático, particularmente popular nas culturas chinesa e japonesa. Esses pequenos bolinhos são frequentemente recheados com uma mistura saborosa de carne moída, vegetais e especiarias aromáticas, envoltos em uma massa macia. Cozinhá-los no vapor não apenas preserva sua textura delicada, mas também retém os ricos sabores, tornando-os uma alternativa mais saudável às versões fritas. Repletos de nutrientes, eles podem ser uma ótima fonte de proteínas e vitaminas, especialmente quando recheados com vegetais frescos. Aproveite-os como um lanche ou um prato principal, acompanhados de um molho picante para um deleite irresistível!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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