1 serving (85 grams) contains 97 calories, 20.3 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
269.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.2 g | 5% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 147.2 mg | 49% | |
| Sódio | 888.9 mg | 38% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 56.4 g | 112% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 247.2 mg | 19% | |
| Ferro | 2.2 mg | 12% | |
| Potássio | 719.4 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About caranguejo cozido
Caranguejo Cozido no Vapor é um prato de frutos do mar delicioso celebrado por sua carne doce, macia e saborosa. Originário de cozinhas costeiras ao redor do mundo, especialmente em regiões como Maryland, oferece uma experiência culinária encantadora. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais, o caranguejo cozido no vapor é uma escolha saudável, baixa em calorias e gorduras. Sua doçura natural se destaca quando simplesmente temperada com especiarias ou servida com manteiga derretida. Aproveite este prato com um toque de limão para um toque refrescante, tornando o caranguejo cozido no vapor uma verdadeira iguaria que é tanto indulgente quanto nutritiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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