1 serving (85 grams) contains 90 calories, 20.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
250.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.8 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 138.9 mg | 46% | |
| Sódio | 166.7 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 55.6 g | 111% | |
| Vitamina D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Cálcio | 55.6 mg | 4% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 833.3 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Bacalhau cozido
Bacalhau Cozido no Vapor é um prato leve e delicado, celebrado por sua textura firme e sabor suave. Originário de culinárias costeiras ao redor do mundo, especialmente na Europa e na Ásia, ele exibe a essência pura do peixe fresco. Cozido no vapor à perfeição, esta joia culinária mantém nutrientes essenciais, tornando-se uma opção saudável e rica em proteínas magras, ácidos graxos ômega-3 e vitaminas como B12. Com apenas um toque de tempero, talvez um toque de limão ou uma pitada de ervas, ele se transforma em uma refeição saudável que é ao mesmo tempo deliciosa e nutritiva. Mergulhe nos sabores do Bacalhau Cozido no Vapor para um sabor de bem-estar em seu prato!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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