Frango cozido com óleo de gengibre e cebolinha

Frango cozido com óleo de gengibre e cebolinha

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorias
29.4
proteína
2.4
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 88.2 mg 29%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 2.4 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 11.8 mcg 59%
Cálcio 17.6 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.4%
41.2%
55.5%
Gordura: 158 cal (55.5%)
Proteína: 117 cal (41.2%)
Carboidratos: 9 cal (3.4%)

About Frango cozido com óleo de gengibre e cebolinha

Frango Cozido com Óleo de Gengibre e Cebolinha é um prato delicioso proveniente da culinária chinesa, exibindo frango macio e suculento que é marinado e suavemente cozido no vapor até a perfeição. Infundido com gengibre perfumado e cebolinhas vibrantes, este prato oferece uma explosão de sabor, mantendo-se leve e saudável. O processo de cozimento a vapor preserva nutrientes essenciais e mantém o frango úmido, tornando-o uma opção saudável para o coração, rica em proteínas e com baixo teor de gordura. Sirva com um fio de óleo de gengibre e cebolinha aromático para um adicional de sabor que é simples e satisfatório. Aproveite este prato reconfortante e saudável em qualquer dia da semana!