1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 26.2 g | 33% | |
| Gordura Saturada | 7.4 g | 37% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 250 mg | 83% | |
| Sódio | 166.7 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 61.9 g | 123% | |
| Vitamina D | 11.9 mcg | 59% | |
| Cálcio | 26.2 mg | 2% | |
| Ferro | 2.1 mg | 11% | |
| Potássio | 569.0 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About coxa de frango cozida ao vapor
As coxas de frango cozidas no vapor são um prato macio e suculento, perfeito para uma refeição saudável. Marinadas em uma mistura de alho, gengibre e molho de soja com baixo teor de sódio, essas coxas absorvem sabores incríveis, mantendo-se com baixo teor de gordura. Originárias da culinária asiática, esse método de preparação ajuda a reter a umidade e os nutrientes, tornando-se uma escolha saudável. Rica em proteínas, são ótimas para recuperação muscular e controle de peso. Sirva com legumes cozidos no vapor ou arroz integral para uma refeição completa e nutritiva que seja ao mesmo tempo satisfatória e deliciosa!
