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Arroz de frango cozido

Arroz de frango cozido

Lunch

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
377.4
calorias
23.6
proteína
47.2
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
377.4
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 56.6 mg 18%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 47.2 g 17%
Fibra Alimentar 0.9 g 3%
Açúcares 1.9 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 18.9 mg 1%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 235.8 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

51.3%
25.7%
23.0%
Gordura: 84 cal (23.0%)
Proteína: 94 cal (25.7%)
Carboidratos: 188 cal (51.3%)

About Arroz de frango cozido

O Arroz de Frango Cozido no Vapor é um prato amado do Sudeste Asiático, particularmente conhecido em países como Singapura e Malásia. Esta refeição saborosa apresenta frango tenro e suculento, tipicamente preparado usando um método suave de cozedura a vapor para reter a humidade e realçar os seus sabores naturais. O frango é servido sobre uma cama de arroz aromático cozido em caldo de frango rico, infundido com alho e gengibre, criando uma mistura harmoniosa de sabores. Decorado com pepino fresco e acompanhado por um molho de chili picante, não é apenas delicioso, mas também uma opção mais saudável - baixo em gordura e rico em proteínas. Desfrute deste prato reconfortante que é satisfatório e nutritivo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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