peito de frango cozido no vapor

peito de frango cozido no vapor

Lunch

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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392.9
calorias
73.8
proteína
0
carboidratos
8.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
392.9
% Valor Diário*
Gordura Total 8.6 g 11%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 202.4 mg 67%
Sódio 176.2 mg 7%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 73.8 g 147%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 26.2 mg 2%
Ferro 2.1 mg 11%
Potássio 609.5 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
79.2%
20.8%
Gordura: 77 cal (20.8%)
Proteína: 295 cal (79.2%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About peito de frango cozido no vapor

O Peito de Frango Cozido no Vapor é um prato magro e rico em proteínas perfeito para entusiastas da saúde. Originado de várias culinárias ao redor do mundo, este método de cozimento preserva os sabores naturais enquanto mantém a carne macia e suculenta. Rico em nutrientes essenciais, o frango cozido no vapor é baixo em gordura, tornando-se uma excelente escolha para o gerenciamento de peso e a construção muscular. É também versátil; combine-o com legumes ou grãos para uma refeição equilibrada. Desfrute de uma opção deliciosa e saudável que alimenta seu corpo sem as calorias extras!