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Frango e legumes cozidos no vapor comida chinesa

Frango e legumes cozidos no vapor comida chinesa

Dinner

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
294.1
calorias
41.2
proteína
11.8
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.8 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 4.7 g
proteína 41.2 g 82%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 588.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

17.8%
62.2%
20.0%
Gordura: 53 cal (20.0%)
Proteína: 164 cal (62.2%)
Carboidratos: 47 cal (17.8%)

About Frango e legumes cozidos no vapor comida chinesa

Frango e Legumes Cozidos da Comida Chinesa é um prato delicioso que apresenta frango macio e suculento combinado com uma mistura colorida de legumes frescos, todos levemente temperados para um sabor máximo. Originário da culinária tradicional chinesa, este prato enfatiza a arte do cozimento a vapor, um método de cozimento que preserva os nutrientes e realça os sabores naturais dos ingredientes. Rico em proteínas do frango e uma riqueza de vitaminas e minerais dos legumes, é uma escolha saudável que é baixa em calorias e rica em sabor. Perfeito para uma refeição nutritiva, Frango e Legumes Cozidos é ao mesmo tempo satisfatório e sem culpa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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