1 serving (200 grams) contains 250 calories, 40.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 47.1 g | 94% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 705.9 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Frango e brócolis cozidos no vapor
Frango e Brócolis Cozidos no Vapor é um prato nutritivo que combina lindamente peito de frango macio com brócolis vibrantes e crocantes. Originário da culinária asiática, esta refeição exibe um equilíbrio perfeito de proteínas e fibras, tornando-o uma excelente escolha para uma dieta saudável. Rico em vitaminas, especialmente vitamina C e K, este prato fornece nutrientes essenciais, sendo também baixo em calorias e gordura. Simplesmente temperado, ele captura os sabores naturais de seus ingredientes, tornando-o não só delicioso, mas também uma opção saudável para quem procura se alimentar de forma saudável. Aproveite esta refeição satisfatória para um impulso de energia e bem-estar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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