1 serving (100 grams) contains 19 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
38 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 9 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 3.4 g | 12% | |
| Açúcares | 4.4 g | ||
| proteína | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 34 mg | 2% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 250 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Chuchu cozido
A Chuchu cozido é um vegetal vibrante e verde originário da América Central. Parte da família das abóboras, ele possui uma textura crocante e um sabor suave e ligeiramente doce que o torna uma adição versátil a qualquer refeição. Rico em nutrientes, o chuchu tem baixo teor de calorias e é rico em vitaminas C e K, além de fibras que promovem a saúde digestiva. Seja apreciado em saladas, refogados ou como um acompanhamento saudável, o chuchu cozido traz uma crocância deliciosa e uma explosão de frescor para a sua mesa, tornando-se uma escolha nutritiva e saborosa!
