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Cenouras cozidas com endro

Cenouras cozidas com endro

Vegetable

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
83.3
calorias
1.4
proteína
19.5
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
83.3
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 157.1 mg 6%
Carboidratos Totais 19.5 g 7%
Fibra Alimentar 6.7 g 23%
Açúcares 11.2 g
proteína 1.4 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.6 mg 6%
Ferro 0.7 mg 3%
Potássio 761.9 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

88.5%
6.4%
5.1%
Gordura: 4 cal (5.1%)
Proteína: 5 cal (6.4%)
Carboidratos: 78 cal (88.5%)

About Cenouras cozidas com endro

Cenouras Cozidas com Endro são um acompanhamento vibrante e nutritivo que complementa perfeitamente qualquer refeição. Cenouras doces e tenras são levemente cozidas no vapor para preservar seu sabor natural e cor vibrante, e então são misturadas com endro fresco para um toque de brilho herbal. Este prato tem suas origens na culinária europeia clássica, exibindo ingredientes simples e saudáveis. Rico em vitaminas A e C, bem como em fibras, essas cenouras cozidas a vapor são uma adição sem culpa ao seu prato, promovendo a saúde e o bem-estar de forma geral. Aproveite o equilíbrio delicioso de sabores e a cor vibrante que torna este prato um favorito para aqueles que buscam um estilo de vida saudável.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.