1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
81.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 153.5 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 19.1 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 7.0 g | 25% | |
| Açúcares | 8.1 g | ||
| proteína | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 69.8 mg | 5% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 744.2 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About cenouras cozidas ao vapor
Cenouras Cozidas no Vapor são um acompanhamento vibrante e nutritivo, repleto de doçura natural e um tom alaranjado brilhante. Embaladas com vitaminas essenciais como A, K e C, apoiam a saúde visual, impulsionam a imunidade e promovem a saúde da pele. Esse método de preparo simples, comumente encontrado em várias culinárias ao redor do mundo, mantém a textura crocante e o sabor rico das cenouras sem a necessidade de gorduras ou óleos adicionados. Versáteis e rápidas de fazer, as cenouras cozidas no vapor servem como um complemento perfeito para qualquer refeição, tornando a alimentação saudável deliciosamente fácil. Aproveite a bondade da natureza a cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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