1 serving (100 grams) contains 52 calories, 3.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 9.8 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
104 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.6 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 110 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 19.6 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 7.2 g | 25% | |
| Açúcares | 9 g | ||
| proteína | 7 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 72 mg | 5% | |
| Ferro | 2.6 mg | 14% | |
| Potássio | 500 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cenouras e ervilhas cozidas ao vapor
Cenouras e Ervilhas Cozidas a Vapor são um acompanhamento vibrante e nutritivo que complementa perfeitamente qualquer refeição. Embalado com cenouras doces e tenras e ervilhas verdes, este prato não só traz cor ao seu prato, mas também oferece uma riqueza de vitaminas e minerais. Originário das refeições caseiras clássicas, é um elemento básico em muitas cozinhas ao redor do mundo. Rico em fibras, baixo em calorias e cheio de antioxidantes, cenouras e ervilhas cozidas a vapor apoiam a saúde do coração e impulsionam o seu sistema imunológico. Aproveite esta combinação saudável e deliciosa cozida a vapor à perfeição, mantendo todos os sabores e nutrientes naturais!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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