Couve-flor ao vapor com molho de búfalo

Couve-flor ao vapor com molho de búfalo

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Avaliação do Item: 81/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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127.0
calorias
3.2
proteína
15.9
carboidratos
6.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
127.0
% Valor Diário*
Gordura Total 6.3 g 8%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 15.9 g 5%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 3.2 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 396.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

47.8%
9.6%
42.6%
Gordura: 56 cal (42.6%)
Proteína: 12 cal (9.6%)
Carboidratos: 63 cal (47.8%)

About Couve-flor ao vapor com molho de búfalo

O Couve-flor ao Vapor com Molho Buffalo é uma reviravolta deliciosa em um favorito clássico, trazendo os sabores intensos do molho Buffalo para os floretes de couve-flor macios e cozidos no vapor. Este prato tem raízes na culinária americana, oferecendo uma experiência apimentada e ácida que é tanto satisfatória quanto com baixo teor de calorias. Repleto de vitaminas C e K, este prato é rico em antioxidantes, tornando-se uma alternativa saudável às asinhas de frango Buffalo tradicionais. Aproveite como um petisco saboroso ou um acompanhamento vibrante, perfeito para entusiastas de culinária à base de plantas ou qualquer pessoa que queira dar um toque picante à refeição mantendo-a nutricionalmente equilibrada!