1 serving (150 grams) contains 50 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
66.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.7 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 400 mg | 17% | |
| Carboidratos Totais | 13.3 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 5.3 g | 18% | |
| Açúcares | 2.7 g | ||
| proteína | 5.3 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 66.7 mg | 5% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potássio | 533.3 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Brócolis cozidos com molho picante
O Brócolis Cozido Com Molho Picante é um prato vibrante que combina floretes de brócolis tenros e perfeitamente cozidos com um toque picante de molho picante. Originário de diversas culinárias que abraçam sabores intensos, este acompanhamento simples e satisfatório não só é delicioso, como também é repleto de benefícios para a saúde. O brócolis é rico em vitaminas C e K, fibras e antioxidantes, tornando-o um verdadeiro tesouro nutricional. A adição de molho picante traz um toque apimentado, realçando o sabor sem adicionar calorias significativas. Perfeito para completar qualquer refeição, este prato é uma maneira fácil de desfrutar de seus legumes com um toque emocionante!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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