1 serving (85 grams) contains 9 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
25.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 180.6 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 4.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 1.9 g | 6% | |
| Açúcares | 2.2 g | ||
| proteína | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 205.6 mg | 15% | |
| Ferro | 2.2 mg | 12% | |
| Potássio | 700 mg | 14% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Bok choy cozido
O Bok Choy Cozido ao Vapor é um vegetal verde vibrante asiático, conhecido por sua textura crocante e sabor suave. Este produto rico em nutrientes é originário da China, onde é apreciado em refogados, sopas e saladas. Rico em vitaminas A, C e K, o bok choy cozido ao vapor apoia ossos saudáveis e fortalece seu sistema imunológico. Seu baixo teor calórico e alto teor de fibras o tornam uma adição perfeita a qualquer refeição. Aproveite-o como acompanhamento ou adicione a suas receitas favoritas para uma crocância deliciosa. Experimente os benefícios deliciosos do bok choy cozido ao vapor hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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