1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.0 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Vaporizado legumes com azeite de oliva
Vegetais Cozidos no Vapor com Azeite são uma mistura vibrante e saborosa de legumes frescos, levemente cozidos no vapor e regados com azeite de oliva rico e aromático. Este prato encantador apresenta uma variedade de vegetais sazonais, como brócolis, cenouras e pimentões, trazendo um toque da culinária mediterrânea à sua mesa. Repletos de vitaminas e antioxidantes, esses vegetais cozidos no vapor oferecem uma opção saudável e com baixas calorias, rica em fibras e excelente para a digestão. Aproveite-os como acompanhamento colorido ou prato principal leve, celebrando os sabores naturais enquanto promove seu bem-estar.
