cenouras pequenas cozidas a vapor

cenouras pequenas cozidas a vapor

Vegetable

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (85 grams) contains 30 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
59.5
calorias
1.0
proteína
13.9
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (170g)
Calorias
59.5
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0.0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 112.2 mg 4%
Carboidratos Totais 13.9 g 5%
Fibra Alimentar 4.9 g 17%
Açúcares 8.0 g
proteína 1.0 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 56.1 mg 4%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 544 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

90.6%
6.5%
2.9%
Gordura: 1 cal (2.9%)
Proteína: 4 cal (6.5%)
Carboidratos: 55 cal (90.6%)

About cenouras pequenas cozidas a vapor

Mini Cenouras Cozidas no Vapor são um acompanhamento delicioso e nutritivo, perfeito para qualquer refeição. Essas cenouras tenras e naturalmente doces são levemente cozidas no vapor para preservar sua cor vibrante e nutrientes essenciais. Originárias de diversas culinárias ao redor do mundo, são celebradas por sua versatilidade e preparo simples. Repletas de vitaminas A e C, fibras e antioxidantes, as mini cenouras cozidas no vapor apoiam a visão saudável e fortalecem o sistema imunológico. Além disso, contêm poucas calorias, tornando-as uma excelente escolha para o controle de peso. Aproveite essa adição colorida e saudável ao seu prato!