1 serving (150 grams) contains 60 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.8 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 63.1 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Legumes variados cozidos no vapor
Vegetais Variados Cozidos a Vapor são uma vibrante mistura das melhores ofertas da natureza. Imagine brócolis crocante, cenouras doces, ervilhas tenras e pimentões coloridos, todos delicadamente cozidos no vapor até a perfeição. Este prato se inspira em cozinhas globais, celebrando a frescura e simplicidade dos vegetais. Cada garfada está repleta de vitaminas essenciais, minerais e fibras alimentares, tornando-o uma escolha ideal para um estilo de vida saudável. Com baixo teor calórico e alto em sabor, vegetais variados cozidos a vapor são perfeitos como acompanhamento ou como prato principal nutritivo, trazendo uma explosão de cor e nutrientes para a sua mesa. Aproveite a bondade dos vegetais a cada mordida deliciosa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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