1 serving (100 grams) contains 52 calories, 0.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
123.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2.4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 33.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 5.7 g | 20% | |
| Açúcares | 23.8 g | ||
| proteína | 0.7 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 14.3 mg | 1% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 254.8 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Maçã Cozida é um deleite delicioso e saudável que destaca a doçura natural de maçãs frescas, frequentemente apreciado em várias cozinhas ao redor do mundo. É um prato simples feito a vapor com maçãs fatiadas, às vezes realçado com uma pitada de canela ou um fio de mel. Este método preserva os nutrientes da fruta enquanto cria uma textura macia e suculenta. As maçãs cozidas são baixas em calorias e ricas em fibras, tornando-as uma escolha saudável para o coração que ajuda na digestão. Elas são perfeitas como um lanche nutritivo ou uma sobremesa leve, oferecendo conforto e nutrição em cada mordida.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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