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Maçã cozida

Maçã cozida

Fruit

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (100 grams) contains 52 calories, 0.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
123.8
calorias
0.7
proteína
33.3
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
123.8
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2.4 mg 0%
Carboidratos Totais 33.3 g 12%
Fibra Alimentar 5.7 g 20%
Açúcares 23.8 g
proteína 0.7 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 14.3 mg 1%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 254.8 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

94.8%
2.0%
3.2%
Gordura: 4 cal (3.2%)
Proteína: 2 cal (2.0%)
Carboidratos: 133 cal (94.8%)

About Maçã cozida

Maçã Cozida é um deleite delicioso e saudável que destaca a doçura natural de maçãs frescas, frequentemente apreciado em várias cozinhas ao redor do mundo. É um prato simples feito a vapor com maçãs fatiadas, às vezes realçado com uma pitada de canela ou um fio de mel. Este método preserva os nutrientes da fruta enquanto cria uma textura macia e suculenta. As maçãs cozidas são baixas em calorias e ricas em fibras, tornando-as uma escolha saudável para o coração que ajuda na digestão. Elas são perfeitas como um lanche nutritivo ou uma sobremesa leve, oferecendo conforto e nutrição em cada mordida.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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