Blog Research API Download App
Arroz branco cozido

Arroz branco cozido

Grain

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (158 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
307.8
calorias
6.5
proteína
67.6
carboidratos
0.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.2g)
Calorias
307.8
% Valor Diário*
Gordura Total 0.6 g 0%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1.5 mg 0%
Carboidratos Totais 67.6 g 24%
Fibra Alimentar 0.9 g 3%
Açúcares 0.2 g
proteína 6.5 g 13%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 24.0 mg 1%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 82.6 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

89.6%
8.6%
1.8%
Gordura: 5 cal (1.8%)
Proteína: 26 cal (8.6%)
Carboidratos: 270 cal (89.6%)

About Arroz branco cozido

O Arroz Branco Cozido a Vapor é um alimento básico de incontáveis cozinhas, desde a asiática até a latino-americana. Feito a partir de arroz branco finamente moído, ele apresenta uma textura delicada e fofa, perfeita para absorver seus molhos preferidos. Rico em carboidratos, fornece energia rápida, sendo ao mesmo tempo baixo em gordura e isento de colesterol. Embora falte em algumas fibras e nutrientes encontrados no arroz integral, sua versatilidade o torna uma base ideal para refogados, curry ou como acompanhamento simples. Aprecie o Arroz Branco Cozido a Vapor para experimentar tanto seu sabor sutil quanto seu conforto satisfatório a cada mordida.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.