1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 71.4 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 16.7 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 595.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Legumes no vapor
Vegetais no Vapor são um vibrante conjunto de vegetais frescos e ricos em nutrientes, cuidadosamente selecionados para trazer o melhor da natureza para você. Apresentando cenouras crocantes, pimentões coloridos, brócolis macios e ervilhas doces, este prato celebra a essência da culinária saudável e baseada em plantas. Originários de uma variedade de tradições culinárias, o cozimento a vapor preserva o sabor, ao mesmo tempo que mantém as vitaminas e minerais essenciais. Com baixo teor de calorias e rico em fibras, os Vegetais no Vapor são o acompanhamento perfeito sem culpa, que adiciona cor e nutrição a qualquer refeição. Eleve sua experiência gastronômica com esta escolha deliciosamente saudável!
