Dumpling de atum no vapor

Dumpling de atum no vapor

Appetizer

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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357.1
calorias
23.8
proteína
47.6
carboidratos
7.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 7.1 g 9%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 35.7 mg 11%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.8 g
proteína 23.8 g 47%
Vitamina D 119.0 mcg 595%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

54.5%
27.2%
18.3%
Gordura: 63 cal (18.3%)
Proteína: 95 cal (27.2%)
Carboidratos: 190 cal (54.5%)

About Dumpling de atum no vapor

O Bolinho de Atum no Vapor é um prato de fusão encantador, apresentando atum picado macio envolto em uma delicada massa de bolinho. Originários da culinária asiática, esses deliciosos petiscos combinam os sabores de gengibre, alho e cebolinha, criando uma explosão de sabor a cada mordida. Repletos de proteína e ácidos graxos ômega-3, oferecem uma opção saudável para os amantes de frutos do mar. Cozidos no vapor à perfeição, esses bolinhos mantêm todas as qualidades sem óleo adicionado, tornando-os um agrado sem culpa. Seja como um lanche ou prato principal, os Bolinhos de Atum no Vapor são uma jornada saborosa que você não vai querer perder!