1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.6 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 157.7 mg | 52% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovo de Tofu Cozido
O Steam Tofu Egg é um prato de fusão encantador que combina tofu sedoso com ovos cozidos no vapor, criando uma textura maravilhosamente suave. Originário da culinária do Leste Asiático, este prato é rico em proteínas e em vitaminas essenciais, tornando-o uma escolha excelente para uma refeição saudável. É naturalmente baixo em calorias e isento de colesterol, perfeito para quem procura uma opção nutritiva. Aproveite como acompanhamento reconfortante ou como prato principal leve, frequentemente guarnecido com cebolinhas e um toque de molho de soja para uma explosão de sabor adicional. Saboreie a harmonia da simplicidade e nutrição em cada garfada!
