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Costeletas de porco ao vapor

Costeletas de porco ao vapor

Dinner

Avaliação do Item: 56/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calorias
31.5
proteína
7.9
carboidratos
47.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
552.1
% Valor Diário*
Gordura Total 47.3 g 60%
Gordura Saturada 15.8 g 79%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 110.4 mg 36%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 3.2 g
proteína 31.5 g 63%
Vitamina D 31.5 mcg 157%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

5.4%
21.6%
73.0%
Gordura: 425 cal (73.0%)
Proteína: 126 cal (21.6%)
Carboidratos: 31 cal (5.4%)

About Costeletas de porco ao vapor

Costeletas de Porco ao Vapor são uma delícia saborosa, proveniente das ricas tradições culinárias do Leste Asiático. Essas costelas macias e cozidas lentamente são marinadas em uma mistura saborosa de molho de soja, alho, gengibre e especiarias aromáticas, conferindo-lhes um sabor irresistível. Cozidas no vapor até a perfeição, mantêm seus sucos naturais, tornando-as suculentas e deliciosas. Enquanto são um deleite delicioso, também podem ser apreciadas sem culpa, pois o cozimento a vapor ajuda a preservar os nutrientes e reduzir a gordura em excesso em comparação com frituras. Perfeitamente acompanhadas por legumes no vapor ou arroz, Costeletas de Porco ao Vapor são um prato que traz alegria à sua mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.