1 serving (179 grams) contains 575 calories, 37.4 grams of protein, 43.1 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
574.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 43.1 g | 55% | |
| Gordura Saturada | 11.2 g | 56% | |
| Gordura Poli-insaturada | 12.4 g | ||
| Colesterol | 111.0 mg | 37% | |
| Sódio | 1788.2 mg | 77% | |
| Carboidratos Totais | 7.0 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 1.3 g | 4% | |
| Açúcares | 2.8 g | ||
| proteína | 37.4 g | 74% | |
| Vitamina D | 14.3 mcg | 71% | |
| Cálcio | 30.4 mg | 2% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 630.1 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Bife com cebolas
Bife com Cebolas é um prato saboroso que combina tiras macias de bife suculento refogadas com cebolas doces caramelizadas. Originário das tradições clássicas de comida reconfortante, especialmente nas cozinhas americana e europeia, esse prato captura a essência da culinária caseira e reconfortante. Repleto de proteínas do bife, ele oferece nutrientes essenciais como ferro e vitaminas do complexo B. No entanto, atente-se ao tamanho da porção, pois pode ser mais rico em gorduras saturadas. Sirva com um acompanhamento de legumes para uma refeição equilibrada e desfrute dos sabores ricos e texturas satisfatórias que tornam o Bife com Cebolas um favorito delicioso.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Bife com cebolas DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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