1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potássio | 588.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Bife com cebolas e cogumelos
Bife com Cebola e Cogumelos é um delicioso prato que combina cortes macios de bife com cebolas caramelizadas e cogumelos terrosos. Originário da clássica cozinha ocidental, este prato destaca os ricos sabores da carne grelhada, realçados pela doçura das cebolas refogadas e pelo umami dos cogumelos. Rico em proteínas e nutrientes essenciais, pode ser uma escolha substancial para uma refeição equilibrada. Embora seja indulgente devido ao conteúdo de manteiga ou óleo, optar por cortes mais magros e moderar o tamanho das porções pode mantê-lo mais saudável. Perfeito para qualquer ocasião, este prato certamente irá satisfazer seu paladar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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