1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.5 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sódio | 588.2 mg | 25% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Bife com cogumelos e cebolas
Bife com Cogumelos e Cebolas é um prato substancial que combina cortes suculentos e suculentos de carne bovina com cogumelos terrosos e cebolas caramelizadas. Este alimento reconfortante tem raízes nas culinárias americana e europeia, mostrando os ricos sabores do bife grelhado e das verduras refogadas. Rico em proteínas, é ótimo para a construção muscular, enquanto os cogumelos fornecem antioxidantes e vitaminas essenciais. No entanto, esteja atento ao teor de gordura do bife. Complementado com grãos integrais ou uma salada fresca, este prato equilibra indulgência com nutrição, tornando-se uma refeição satisfatória para qualquer ocasião.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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