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bife com ervas e limão

bife com ervas e limão

Dinner

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 40.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorias
47.1
proteína
2.4
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 105.9 mg 35%
Sódio 88.2 mg 3%
Carboidratos Totais 2.4 g 0%
Fibra Alimentar 0.6 g 2%
Açúcares 1.2 g
proteína 47.1 g 94%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 3.5 mg 19%
Potássio 588.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

2.7%
52.9%
44.4%
Gordura: 158 cal (44.4%)
Proteína: 188 cal (52.9%)
Carboidratos: 9 cal (2.7%)

About bife com ervas e limão

Bife com Ervas e Limão é um prato deliciosamente vibrante que traz uma explosão de sabores para o seu prato. Cortes macios de bife são marinados em uma mistura aromática de ervas frescas como alecrim e tomilho, finalizados com um toque cítrico de suco de limão que realça cada mordida. Originário da culinária mediterrânea, este prato equilibra perfeitamente notas salgadas e cítricas. Rico em proteínas e nutrientes essenciais, ele apoia a saúde muscular e a energia. Ao ser acompanhado por uma salada fresca ou legumes cozidos no vapor, ele oferece uma refeição saudável que satisfaz sem comprometer o sabor. Aprecie a combinação harmoniosa de ervas e cítricos que eleva cada experiência com bife!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.