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Bife com cogumelos cremosos e espinafres

Bife com cogumelos cremosos e espinafres

Dinner

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
424.5
calorias
33.0
proteína
9.4
carboidratos
28.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
424.5
% Valor Diário*
Gordura Total 28.3 g 36%
Gordura Saturada 14.2 g 71%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 84.9 mg 28%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 9.4 g 3%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 2.8 g
proteína 33.0 g 66%
Vitamina D 47.2 mcg 236%
Cálcio 94.3 mg 7%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 660.4 mg 14%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

8.9%
31.1%
60.0%
Gordura: 254 cal (60.0%)
Proteína: 132 cal (31.1%)
Carboidratos: 37 cal (8.9%)

About Bife com cogumelos cremosos e espinafres

Bife com Cogumelos Cremosos e Espinafres é um prato delicioso e reconfortante que combina bife macio e suculento com um molho de cogumelos cremoso e espinafres salteados vibrantes. Esta receita se inspira na culinária clássica americana e europeia, reunindo ingredientes frescos para uma refeição satisfatória. Os cogumelos proporcionam um sabor salgado e estão repletos de antioxidantes, enquanto os espinafres adicionam um toque de vitaminas A e K. Aproveite este prato reconfortante em ocasiões especiais ou em noites de semana, sabendo que é uma ótima fonte de proteínas e nutrientes, embora o molho cremoso adicione um toque de indulgência. Saboreie o equilíbrio perfeito de sabores e texturas em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.