1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sódio | 588.2 mg | 25% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 1.2 g | 4% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 35.3 mg | 2% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About espeto de bife
Souvlaki de Carne é um prato grego delicioso que apresenta cubos macios de carne marinados, grelhados à perfeição em espetos. Geralmente temperados com alho, limão e ervas aromáticas, este prato explode em sabor e é frequentemente servido com pão pita quente, tzatziki cremoso e vegetais frescos. Rico em proteínas, o Souvlaki de Carne é uma opção substanciosa que pode ser apreciada com moderação como parte de uma dieta equilibrada. Enquanto o método de grelhar realça seu sabor e reduz o excesso de gordura, combiná-lo com acompanhamentos frescos o torna uma escolha satisfatória e saudável para qualquer refeição. Aproveite o sabor vibrante da Grécia a cada mordida!
